Bonjour et Bienvenue
dans un peu de ma vie !

Je m’appelle Gaëlle Ménétrier.

J’ai 46 ans. Je suis née à Paris, que j’adore. J’ai également vécu en Eure-et-Loir, en Côte d’Ivoire et en Franche-Comté. Je vis désormais dans le Vaucluse, depuis une vingtaine d’années .

La tête dans les étoiles et les pieds sur Terre !

Je suis, comme toutes et tous, un être à multiples facettes : femme, mère, compagne, fille, sœur, nièce, cousine, tante, amie, consœur, animatrice, coach, collaboratrice, patiente, cliente. Et j’apprécie chacune de ces facettes !

Je suis plutôt réservée, exigeante, curieuse, éprise de liberté, rêveuse et sensible. Il m’arrive souvent d’être impatiente et boudeuse ! Je connais une partie de moi-même et, au fil des jours, je découvre la suite. Je suis en changement permanent et j’aime ça !

Diplômée en Sciences Humaines et Sociales

J’aime faire le lien entre les disciplines et intégrer leurs richesses au quotidien. J’explore également avec enthousiasme les liens corps-esprit. Je suis praticienne en massage-bien-être, coach en gestion du stress et animatrice en développement personnel.

Je m’émerveille du potentiel de métamorphose qui réside en chaque être humain, depuis sa naissance et jusqu’à son dernier souffle ! J’invalide, aussi souvent que possible, l’idée que tout se joue dans l’enfance et qu’on ne fait ensuite que subir et vieillir !

Pourquoi j’ai créé Cap Sobriété ?

À un moment de ma vie, j’ai vécu les douleurs de la dépendance.

J’ai traversé les épreuves du parcours jusqu’à l’émancipation. Je sais combien il est facile de se retrouver piégée par l’alcool et de se décourager dans les difficultés. Je me souviens du poids de la honte, de l’humiliation, de la culpabilité et de l’impuissance. Je me rappelle aussi qu’il est souvent très difficile de trouver une oreille compréhensive et compétente pour nous aider à reprendre la main sur le cours de notre vie.

Aujourd’hui consciente et responsable !

Passer de cet état de dépendance à une présence consciente et responsable m’a redonné une énergie insoupçonnée et une qualité de vie incomparable ! J’expérimente enfin la liberté à laquelle beaucoup aspirent sans la trouver. Nous y avons pourtant tous accès, pour peu qu’on s’en donne les moyens, pour peu qu’on nous tienne la main un moment, pour peu qu’on nous initie et qu’on nous guide sur ce merveilleux chemin de connaissance de soi !
Aujourd’hui, j’assume pleinement qui je suis et je crée ma vie en pleine conscience !
Convaincue que la démarche qui m’a permis de m’en sortir conviendra à d’autres personnes, j’imagine différents moyens d’unir mes expériences personnelles et professionnelles à travers « Cap Sobriété ». Je suis supervisée dans cette démarche et continue de me former régulièrement. Je poursuis aussi avec patience et conviction mon introspection pour vivre, et vous offrir, le meilleur de moi-même.

Une question ? Des remarques ? Un témoignage à partager ?

N’hésitez pas à m’écrire ! J’aurai plaisir à vous répondre !

J'écris à Gaëlle

Je développe davantage ce qu’a été mon parcours avec l’alcool dans les articles suivants :

Presque 30 années sous l’emprise d’addictions
Un jour, j’ai reconnu que j’étais alcoolique !