Alcoolisme

10 questions à se poser pour déceler une dépendance à l’alcool

By 5 novembre 2019 No Comments

– Vous êtes-vous déjà dit qu’il serait raisonnable de réduire votre consommation ?

– Vous arrive-t-il d’être agacé ou en colère lorsque des gens évoquent votre consommation d’alcool ?

– Ressentez-vous de la culpabilité en ce qui concerne votre consommation et ses effets sur vous-même ou sur autrui ?

– Ressentez-vous le besoin de boire un verre pour vous sentir mieux, y compris à n’importe quel moment de la journée pour vous détendre en cas de coup de stress ?

– Avez-vous déjà connu des « pertes de maîtrise » liées à votre consommation d’alcool ? retrait du permis, perte de mémoire, black out total, accident ?

– Utilisez-vous l’alcool pour d’autres raisons que celle de savourer son gout ? Dissiper vos angoisses, votre timidité ?

– Vous sentez-vous incapable de contrôler la quantité que vous absorbez ? Le premier verre appelle les suivants. Vous ne savez pas dire ce que vous avez bu exactement.

– Avez-vous déjà fait passer l’alcool avant autre chose ?
Vous ne quittez pas une soirée en même temps que votre petit ami(e) pour continuer à boire – Au restaurant, vous privilégiez l’alcool plutôt qu’un dessert – Vous préférez rester chez vous pour ne pas conduire ivre …

– Avez-vous déjà essayé d’arrêter de boire de l’alcool ?

– En vacances ou en déplacements, vous préoccupez-vous de vos possibilités de consommer ?

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Crédit-photo : Jon Tyson on Unsplash

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